高效生產力 - 陳泫羽 Lennett https://blog.alyssachan.space/category/productivity/ 陪你一起成長 Thu, 31 Jul 2025 07:47:11 +0000 zh-HK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://blog.alyssachan.space/wp-content/uploads/cropped-favicon-1-150x150.png 高效生產力 - 陳泫羽 Lennett https://blog.alyssachan.space/category/productivity/ 32 32 為什麼90%的新年計劃都失敗？怎樣計劃才能成功？ https://blog.alyssachan.space/why-new-years-resolutions-fail/ https://blog.alyssachan.space/why-new-years-resolutions-fail/#respond Tue, 26 Jan 2021 01:14:32 +0000 https://blog.alyssachan.space/?p=442 踏入新一年度，很多人都做了年末總結，去年的計劃實現了嗎？是不是年頭滿懷希望地計劃得很完美，結果沒多久就發現自己執行不了乾脆放棄。到了新的一年，看到身邊的朋友都在社交媒體發了新年計劃，覺得自己也應該要做點什麼，如果不想繼續陷入計劃與放棄的循環，一起來看看提高計劃成功率的解決方法吧。

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]]> https://blog.alyssachan.space/why-new-years-resolutions-fail/feed/ 0 3步解決拖延症 https://blog.alyssachan.space/how-to-stop-procrastinate/ https://blog.alyssachan.space/how-to-stop-procrastinate/#respond Mon, 10 Aug 2020 23:25:00 +0000 https://blog.alyssachan.space/?p=187 你有試過明知道有重要的事情要做，卻一直拖到死線之前才開始做，以致完成得不好，甚至最終乾脆放棄不做了？分享3招解決拖延症（procrastination）的方法，不要讓拖延阻礙你實現夢想。

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